Sofrología

SOFROLOGÍA.
Procede del vocablo “sofrosine”;
sos= armonía, serenidad.
Frein= mente, consciencia.
Logos= estudio, conocimiento.

Mediante la actuación sofrológica se busca el desarrollo de la consciencia humana en armonía.

Es un método científico que, nacido en el seno de la medicina, pretende el hallazgo de soluciones humanísticas frente al hecho de enfermar.

Incide sobre el binomio mente – cerebro y actúa sobre la corporalidad.

Los objetivos de la Sofrología están en íntima relación con los de la Medicina: prevención, profilaxis y terapéutica.

Las  técnicas sofrológicas consisten en la realización de módulos de entrenamientos progresivos, seriados, que orientan a la educación o reeducación en su caso, de aquellos aspectos de la expresión formal de la personalidad afectados por conflictos o alteraciones que interfieran la normalidad del curso vital.

El paciente es sujeto activo y pasivo a la vez; participa como receptor de información y crea su modelo terapéutico bajo la dirección del especialista.

En el campo operativo, las áreas de intervención de las técnicas sofrológicas se encuentran no sólo en el ámbito médico biológico y psiquiátrico, sino también en los correspondientes a la Psicología y Pedagogía. En esta última orientación es claramente eficaz en los trastornos de aprendizaje, actuando sobre los procesos del pensar lógico y sus funciones anexas de la memoria atención e imaginación.

Asimismo, el desarrollo de la personalidad, del ser social y los procesos de adaptación se ven facilitados por técnicas y entrenamientos sociológicos.

La acción terapéutica de la Sofrología, en sus más de 50 años de aplicación, carece de efectos iatrogénicos..